Dein-Gesundheitstrainer Studio
samo za dame!
zdrava, energicna, zadovoljna, sretna
Do zdravog tijela i duha kroz pravilnu ishranu, tjelovjezbu i motivacione razgovore vodi te tvoj zdravstveni trener.
NEU Basic Abo Plus
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1 osoba
49
90
Mjesečno -
personaliziran plan treninga
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individualni plan ishrane bez odricanja
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direktnu podršku i pračenje putem WhatsApp
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+ korištenje našeg studija
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+ sauna uključena u cijenu
Neu
Transformation
3-5 Osobe Akcija do 31.04.2026
139
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Mjesečno -
Do -10 kg u 3 mjeseca
-
Jače i oblikovano tijelo,
-
personaliziran plan treninga
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individualni plan ishrane bez odricanja
-
Više energije, snage i samopouzdanja
Aktion
Unsere Gruppenworkouts
PREDNOSTI NAŠEG FITNES CENTRA
Fitness check
- mali zdravstveni pregled
- fitness anamneza
- provjera zdravstvenog stanja
- motivacioni/ kratki psihoterapijski razgovor (upoznavanje)
Motivacioni Razgovori
- trazimo uzrok, a ne posljedicu kako bismo postigli zadani cilj
- fokus na emocijama i ishrani
- zajednicko trazenje odgovarajucih vjezbi i treninga za tebe
Sauna
- finska sauna
- koristenje po tvojoj zelji i potrebi
- reduciranje masnih naslaga, poboljsanje zdravlja
Ostale prednosi koje nudimo:
- Treniranje sa medicinski – orijentiranim(obrazovanim) trenerima
- nutricionizam
- Psihologija
- Radionice i seminari – edukacija o sebi i svom organizmu i svom duhu
- Pilates, Yoga, Calisthenics, Funkcionalni fleksibilni treninzi
- Sauna
- Wellnes
- Druzenje
- bolja pokretljivost tijela
- bolja koordinacija i koncentracija
- mrsavljenje i detoksikacija
- kutak za dame, za opustanje, edukaciju i druzenje










SAUNA
Nakon intenzivnog treninga ili jednostavno za opuštajući predah – naša sauna ti pruža savršeno mjesto za smirenje i regeneraciju tijela.
Naš sauna-prostor je ekskluzivno rezervisan za naše članove i pruža ti mirno okruženje za potpuni užitak. Bez obzira želiš li kratki detox program ili duže opuštanje – kod nas ćeš pronaći idealno mjesto za to.
Isprobaj i uvjeri se koliko dobro kombinacija fitnesa i opuštanja može uticati na tvoje tijelo i duh.
Tvoj trenutak odmora te čeka u HST Fitstudio Damenfitness!
- Poboljšava tvoje zdravlje: Redovne posjete sauni jačaju tvoj imuni sistem, poboljšavaju cirkulaciju i pomažu u smanjenju stresa.
- Vrijeme samo za tebe: U opuštenoj atmosferi možeš razmaziti svoje tijelo i um – idealno za bijeg od svakodnevnog stresa.
- Savršeno nakon treninga: Podrži svoju regeneraciju, opusti napete mišiće i priušti si dodatnu dozu wellnessa.
➡️ Postanite član i uživajte u svim pogodnostima!
Prehrana
Zdrava, odnosno pravilna ishrana znaci samo jedno: umjerena i raznovrsna!
CIJENE
fleksibilni programi za sve naše klijente
Otvoreno 24/7
- Možeš trenirati samostalno izvan radnog vremena
- Grupni i individualni treninzi po terminu u toku radnog vremena
NAŠA PONUDA
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koristenje saune po tvojoj potrebi
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treniraj sama kad zelis
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mogucnost konsultacije sa trenerom
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Do -10 kg u 3 mjeseca
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Jače i oblikovano tijelo,
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Više energije, snage i samopouzdanja
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FUNKCIONALNI FIT STUDIO SA MODERNIM SPRAVAMA
Radno vrijeme
- PON 16-20
- UTO 8-11
- SRI 16-20
- ČET 8-11 i 17-19-20
- PET 8-10 i po dogovoru
Telefon
Adresa
- 0660 537 37 96
- 0677 618 13 068
- Triester Straße 375
Prijavite se
- + parking obezbjeđen ispred Bille plus (2h gratis parking)
AUSGEZEICHNET Basierend auf 18 Bewertungen Gepostet auf Enisa SinanovicTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5-Sterne-Rezension für Selma’s HST – das einzigartige Frauen-Fitnessstudio in Graz Selma’s Studio in Graz ist ein ganz besonderer Ort für Frauen, die ein Fitnessstudio suchen, das weit über klassisches Training hinausgeht. Geführt von zwei Selma's – besten Freundinnen, einem unglaublich harmonischen ( Dream-) Team – bietet dieses Studio ein Gefühl von Sicherheit, Wärme und echter weiblicher Stärke. Warum Selma’s Studio so heraussticht: ✨ Ein Studio nur für Frauen Bei Selma’s arbeiten ausschließlich Frauen mit Frauen. Das schafft eine entspannte, respektvolle und vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. ✨ Ganzheitliche Angebote Neben modernem Training bietet Selma’s HST auch – Schröpfen ( Hidzama) -- Sauna – Relaxmassagen, – Seminare, – und Personaltraining. Alles wird professionell, einfühlsam und individuell abgestimmt durchgeführt. ✨ Die Energie der beiden Selma's, sie sind nicht nur fachlich stark, sondern menschlich unglaublich inspirierend. Sie motivieren, begleiten und stärken jede Frau – egal, auf welchem Level sie beginnt. ✨ Wohlfühlambiente Das Studio ist sauber, liebevoll gestaltet und strahlt Ruhe aus. Man kommt an und hat sofort das Gefühl, am richtigen Ort zu sein. Selma’s HST ist mehr als ein Fitnessstudio – es ist ein Kraftort für Frauen, ein Raum für Wachstum, Entspannung und echte Unterstützung. Absolute Empfehlung für jede Frau in Graz, die Qualität, Professionalität und Herz sucht. 💛Gepostet auf Medina MesicTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Endlich ein gemütliches Fitnessstudio nur für Frauen! ❤️ Hier geht es wirklich um Gesundheit, echtes Training und Wohlfühlen, nicht um ständige Foto-Sessions wie in vielen anderen Studios. Die Atmosphäre ist herzlich, familiär und motivierend. Die beiden Damen (Selma & Selma 🫶🏻), die das Studio führen, sind unglaublich nett, hilfsbereit und strahlen so viel positive Energie aus! Jedes Training macht Spaß – sowohl mit ihnen als auch mit den anderen Frauen, die hier trainieren. Ich bin richtig froh und stolz, Teil dieses tollen Teams zu sein! 💪🏼 Und ja: lieeebe die Sauna!! 😍Gepostet auf Mihaela MartinovićTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tolle Trainer und super Atmosphäre. Würde sie jedem weiterempfehlen. 😊Gepostet auf Ajla BegicTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Freundlich , höflich, professionell, Preisleistung TopGepostet auf Esad BalticTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Zwei sehr nette und sympathische Damen, die sehr kompetent und hilfsbereit sind und bei denen man sieht, dass sie wirklich ihren Job lieben. Die bemühen sich um ihre Kunden mit ganzem Herzen. Mit ihnen lernt man ständig. Nur empfehlenswert.Gepostet auf Ajnaa NiksiccTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Najbolji u gradu,dobra usluga i dobri treneri. Sve pohvale .Gepostet auf Zerina CrnisaninTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. The best studio on the world. The best coaches in Austria 🥰🥰❤️❤️🫂🥳