Dein-Gesundheitstrainer Studio
Nur für Damen!

Gesund, Energisch, Zufrieden, Glücklich

Zu einem gesunden Körper und Geist führt dich dein Gesundheitstrainer durch richtige Ernährung, Bewegung und motivierende Gespräche.

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VORTEILE UNSERES FITNESSZENTRUMS

Fitness-Check
  • Kleiner Gesundheitscheck
  • Fitness-Anamnese
  • Überprüfung des Gesundheitszustands
  • Motivations-/kurzes psychotherapeutisches Gespräch (Kennenlernen)
Motivationsgespräche
  • Wir suchen die Ursache, nicht die Folge, um das festgelegte Ziel zu erreichen.
  • Fokus auf Emotionen und Ernährung.
  • Gemeinsame Suche nach den passenden Übungen und Trainings für dich
Weitere Vorteile, die wir anbieten:
  • Training mit medizinisch orientierten (ausgebildeten) Trainern
  • Ernährungsberatung (Ernährungswissenschaft)
  • Psychologie
  • Workshops und Seminare – Bildung über sich selbst, seinen Körper und seinen Geist
  • Pilates, Yoga, Calisthenics, funktionale Flexibilitätstrainings
  • Wellness
  • Gemeinschaft
  • bessere Körperbeweglichkeit
  • bessere Koordination und Konzentration
  • Abnehmen und Entgiftung
  • Ecke für Damen zum Entspannen, Lernen und geselligen Beisammensein
Tresen
Empfangsbereich
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Ernährung

Gesund, das heißt richtige Ernährung bedeutet nur eines: ausgewogen und abwechslungsreich!

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Flexible Programme für alle unsere Kunden

Rund um die Uhr geöffnet – 24/7
  • Du kannst auch außerhalb der Öffnungszeiten selbstständig trainieren
  • Gruppentrainings und individuelle Trainings nach Vereinbarung während der Arbeitszeiten.
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  • Trainiere alleine, wann du möchtest.
  • Möglichkeit zur Beratung mit dem Trainer.
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